En son beş bacak Kentsel haber
Shin atellerinin en hayır tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer zaman buz torbası bırakmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Artrit: Nizamlı egzersiz yapın ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çkızılışın. Balkıyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz